Archive for January 2012

Nike Winter XDream

Sel nädalavahetusel toimus ühistreening veidi suurema seltskonna saatel. Ehk siis võtsime osa 2012. aasta esimesest seiklusspordivõistlusest Nike Winter Xdream. Paar päeva enne võistlust läks ilm ootamatult talviseks, nii et võistluspäeval oli metsa all juba 40 cm paksune lumekiht. Sellest tulenevalt nihutati ka võitja aega veidi pikemaks. Meile see samuti sobis, kuna pikki rahulikke treeninguid on ikka vaja. Seekord osalesid Twister Adventure Team koosseisus Erki, Sven ja Tiit ning Twister Female koosseisus Marge, Anniki ja Maare. Meestevõistkond saavutas treeningu tulemusena 24. resultaadi ning naised olid oma võistlusklassi arvestuses üheksandad. Parima tulemuse eest hoolitses aga Mann, kes saavutas oma rahvusvahelise tiimiga naiskondade hulgas esimese koha. Reigo tegeleb sel nädalal mahutreeningutega Soomes, Ylläsel. Allpool võistluskaart.

IntervallVentti

Kindlasti on kõrvu jäänud, et ettevalmistusena käime Spartas IntervallVenttis. Aga mis see õigupoolest on? Lihtsalt öeldes 60 minutit täis harjutusi, kus igat harjutust tehakse seeriana 3x40sek, vahepeal 20 sek puhkust. Mõnus!
Järgnev pildirida annab mõned vihjed.